Dit is een heel persoonlijke vraag. Personen die starten met de sauna ervaring gaan beginnen met temperaturen tussen de 65 en 80 graden Celcius. Ervaren sauna specialisten zullen het kwik nog tientallen graden hoger willen leggen. Neem geen risico als je start.
Door extra water op de saunastenen te gieten kan je extra condens creëren.