Le sauna, dont l'histoire est riche, est originaire de Finlande. Dans ce pays, les gens vivaient dans des huttes construites en partie sous terre et des pierres, qui avaient d'abord été brûlées, étaient placées dans ces huttes pour créer une température plus élevée. Les Finlandais ont découvert qu'en versant de l'eau sur les pierres chaudes, la pièce devenait beaucoup plus chaude et les personnes présentes commençaient à transpirer. Ce système, qui devait servir à chauffer la pièce, s'est finalement transformé en sauna.
Aujourd'hui, la plupart des saunas en tonneau sont électriques ou chauffés au bois avec un poêle de la grande marque Harvia et le produit devient de plus en plus populaire dans le monde entier.
Le sauna à barils réduit la tension et le stress, détend les muscles fatigués et augmente la résistance naturelle du corps.